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右腿膝蓋左上部位被刀刺傷未縫合且傷口較深，已半月仍有腫脹和不能蜷起的情況。是否能恢復(fù)正常蜷伸，取決于傷口深度、處理方式、有無(wú)感染、康復(fù)訓(xùn)練以及個(gè)人身體狀況等。 1.傷口深度：如果傷口深及重要組織，如肌肉、肌腱等，可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，恢復(fù)難度較大。 2.處理方式：未及時(shí)縫合可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，影響愈合，進(jìn)而影響關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 3.有無(wú)感染：若發(fā)生感染，會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，延緩傷口愈合和功能恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：積極正確的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 5.個(gè)人身體狀況：年齡、基礎(chǔ)健康狀況等也會(huì)對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生影響。 總之，目前的情況需要進(jìn)一步檢查評(píng)估，綜合判斷恢復(fù)的可能性。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)下肢，會(huì)減弱其活動(dòng)功能，請(qǐng)積極鍛煉，防止此類(lèi)情況發(fā)生。恢復(fù)過(guò)程中，應(yīng)主動(dòng)小幅活動(dòng)下肢，并逐漸增大幅度。

現(xiàn)在就可以練習(xí)下蹲就行，瘢痕不大對(duì)功能無(wú)礙。