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腰背部軟組織挫傷是常見損傷，多因外力作用導(dǎo)致。治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)推拿針灸、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，為損傷恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可減輕疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)推拿針灸：需由專業(yè)醫(yī)師操作，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血循環(huán)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，如小燕飛等動(dòng)作。 腰背部軟組織挫傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療，同時(shí)注意日常生活中的姿勢(shì)和習(xí)慣，避免再次損傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腰背部軟組織挫傷兩周多這種情況可以使用龍血竭膠囊等藥物治療。如果出現(xiàn)疼痛可以口服芬必得治療，另外注意休息，避免勞累，可以進(jìn)行熱敷治療。

你好，屬于肌肉拉傷引起的?？梢钥诜悸宸?，配合理療治療一段時(shí)間。