魚肉脂肪比豬肉少很多嗎，高血脂癥者能常吃嗎？
魚肉中的脂肪是不是比豬肉少得多，高血脂癥的人是不是可以經常吃？曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答、
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回答3
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紀立農 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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魚肉中的脂肪含量通常比豬肉低，高血脂癥患者可以適量食用魚肉，但不能經常大量食用。高血脂癥是一種常見的代謝性疾病，與飲食、遺傳、生活方式等多種因素有關。 1. 脂肪含量：魚肉中的脂肪多為不飽和脂肪酸，相對豬肉中的飽和脂肪酸更健康，但不同種類的魚和豬肉部位脂肪含量有差異。 2. 營養(yǎng)成分：魚肉富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質，對身體有益。 3. 高血脂影響：高血脂癥患者的血脂代謝異常，過量攝入脂肪會加重病情。 4. 食用頻率：即使魚肉脂肪較低，也應控制食用頻率，避免營養(yǎng)不均衡。 5. 烹飪方式：選擇健康的烹飪方式，如清蒸、水煮，避免油炸、油煎。 總之，高血脂癥患者可以吃魚肉，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量和烹飪方式，同時結合藥物治療和適當運動，以控制血脂水平。
2025-03-11 02:22
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可以的，食用油以植物油為主，多食新鮮蔬菜及水果大蒜、黑木耳、茄子、山楂、番茄、洋蔥等。同時改善生活方式，減輕體重，戒煙酒，增加運動。
2016-01-09 19:32
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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考慮為高血脂，患者是需要采取藥物來改善的，在藥物治療的同時，平時飲食要以清淡為主，多飲水，注意休息，其次不要吃刺激性、油膩的食物。
2016-01-09 12:45
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