與公公相處煩惱致心理不適該如何應對
我結婚一年一直和公公婆婆住在一起,婆婆我很喜歡??涩F(xiàn)在越來越不喜歡公公了,剛開始他喜歡嘮叨一些事情我就當作在聽,也不反駁,可隨著時間的推移他的嘮叨是變本加厲了,我無法忍受。幾乎是我做任何一件事情他都有說的,我現(xiàn)在常常忍不住和他頂嘴,他要我做的事情我偏偏不做,甚至他做的飯菜我都不愛吃,而偏偏他又要搶著下廚房。我怕自己會得厭食癥或者是得精神疾病,到頭來傷害了自己也傷害了他。我該怎么辦?我這是不是心理有什么問題?
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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與公公相處出現(xiàn)矛盾和心理困擾,可能由溝通不暢、生活習慣差異、個人情緒管理、家庭角色認知、缺乏獨立空間等因素導致。 1.溝通不暢:雙方在交流中可能存在誤解或表達不當,導致矛盾累積。應嘗試心平氣和地表達自己的想法和感受,也傾聽公公的意見。 2.生活習慣差異:不同的生活習慣容易引發(fā)不滿??梢詫ふ蚁嗷ミm應的方式,尊重彼此的習慣。 3.個人情緒管理:自身情緒控制能力較弱,易沖動。學習情緒調節(jié)方法,如深呼吸、冥想等。 4.家庭角色認知:對在家庭中的角色和責任認識不清。明確各自的職責和邊界,避免過度干涉。 5.缺乏獨立空間:長期共同生活,缺少個人空間。適當創(chuàng)造一些獨立的時間和空間,緩解壓力。 總之,要改善這種狀況,需要從多方面入手,調整心態(tài),積極溝通,相互理解和包容,逐步建立和諧的家庭關系。
2025-03-10 05:54
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你不喜歡吃公公做的飯菜,主要是你心理作怪,因為你不喜歡他,所以對他所做的一切你都不會喜歡,其實婆媳之間關系是很難處理的,這你都可以做到,有怎么會和公公之間無法和平相處呢?我建議你和公公談談,如果覺得尷尬你也可以動員你老公和婆婆,大家靜下來談談,畢竟許多事情,只有放在臺面上說比較好,否則婆說婆有理,公說公有理,大家都有心事,都不知道互相在想什么往往讓事情更加惡化
2016-01-09 11:32
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!這沒有什么健康不健康之談的。注意力度輕柔就是,這樣的話可以找愛人一起完成,要么就找固定性伴侶,保護好自己就是,祝您健康快樂!
2016-01-09 04:56
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好這位朋友,這種情況建議你放松心情,可以適當?shù)挠凶晕拷ㄗh你保持良好情緒,注意衛(wèi)生即可,不要過頻,以免引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,祝您健康
2016-01-08 22:13
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,口干原因如此之多,有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解,有的長時間困擾病人。建議:大家口干不能短時間內緩解時,應到醫(yī)院做全面檢查。為了緩解口干不適,人們經常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反,常因飲水過多而增加腎臟負擔,對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。
2016-01-08 21:26
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