紅棗枸杞玫瑰花桂圓能否一起泡水及作用、用量和泡法
紅棗枸杞玫瑰花桂圓可以一起泡水喝嗎？如果可以能起什么作用？各種大概需要多少？桂圓是去殼后一起泡水，還是就一起泡
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回答4
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陳志光 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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紅棗、枸杞、玫瑰花、桂圓可以一起泡水喝。它們具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、安神等作用。一般紅棗 3 顆、枸杞 10 粒、玫瑰花 3 朵、桂圓 3 顆。桂圓需去殼后泡水。 1. 補(bǔ)氣血：紅棗富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血。枸杞也有益氣養(yǎng)血的功效。 2. 養(yǎng)顏：玫瑰花可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚更有光澤。 3. 安神：桂圓能養(yǎng)心安神，緩解焦慮、失眠等癥狀。 4. 疏肝理氣：玫瑰花有疏肝解郁的作用，有助于緩解情緒壓力。 5. 滋陰補(bǔ)腎：枸杞有滋陰補(bǔ)腎的效果，可增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，紅棗枸杞玫瑰花桂圓一起泡水喝對(duì)身體有一定益處，但每個(gè)人體質(zhì)不同，效果可能有所差異。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 04:47
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回答3
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王玉才 主治醫(yī)師
柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院
其他
中醫(yī)科
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你好，紅棗補(bǔ)血、枸杞滋陰、玫瑰花行氣活血、桂圓溫中，可以放在一起泡水喝，尤其女性可以美容養(yǎng)顏，量各自適中就行，不必拘泥。
2016-01-09 08:09
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，紅棗枸杞玫瑰花桂圓可以一起泡水喝，它們一起可以起到益氣活血，美容養(yǎng)顏的功效；桂圓是去殼后的，是桂圓肉。建議你平時(shí)可以喝，但來月經(jīng)的時(shí)候不要喝；一次紅棗5克枸杞10克玫瑰花3克桂圓10克，大概這樣，你可以靈活變通。
2016-01-09 02:51
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，紅棗枸杞玫瑰花桂圓是可以放到一起泡水喝的，主要功效就是美容養(yǎng)顏的。需要將桂圓去殼后再一起泡水的，每種每次的用量是5克即可的，希望我的回答能夠給你提供幫助！
2016-01-08 17:41
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