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牙齒內(nèi)側(cè)出現(xiàn)黑漬難以刷除，可能是色素沉著、牙結(jié)石、齲齒、牙菌斑、氟斑牙等原因?qū)е??？赏ㄟ^刷牙、洗牙、藥物治療、修復(fù)治療等方法去除。 1.色素沉著：長期進(jìn)食深色食物或飲料，如茶、可樂等，導(dǎo)致色素沉積在牙齒表面。可通過噴砂潔牙去除。 2.牙結(jié)石：口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑鈣化形成牙結(jié)石。需到醫(yī)院進(jìn)行超聲波洗牙。 3.齲齒：細(xì)菌侵蝕牙齒形成齲洞，洞內(nèi)有黑色物質(zhì)。較輕時(shí)可補(bǔ)牙，嚴(yán)重時(shí)需根管治療。補(bǔ)牙常用材料有復(fù)合樹脂、玻璃離子等。 4.牙菌斑：大量細(xì)菌聚集在牙齒表面。使用含氟牙膏認(rèn)真刷牙，或使用漱口水，如氯己定含漱液。 5.氟斑牙：生活地區(qū)飲用水含氟量過高導(dǎo)致。輕者可進(jìn)行牙齒漂白，如使用過氧化氫；重者需做烤瓷牙或瓷貼面修復(fù)。 牙齒內(nèi)側(cè)黑漬的去除方法需根據(jù)具體原因選擇。日常應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查。

您好；定期洗牙、清潔牙齒并養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，也是美白牙齒的最根本途徑.簡單的就是養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣產(chǎn)，更深的就是去清潔牙齒。