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頭麻且肩背緊收縮，針挑效果漸差，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、頸椎病變、血液循環(huán)不暢、心理因素等所致。 1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致肩背部肌肉緊張、痙攣。可通過熱敷、按摩、伸展運動等緩解。 2.神經(jīng)受壓：頸椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起頭麻和肩背不適。需要完善頸椎磁共振檢查，明確受壓情況，輕癥可采用牽引、理療，嚴重時可能需手術(shù)。 3.頸椎病變：如頸椎骨質(zhì)增生等，影響神經(jīng)和血管功能。可在醫(yī)生指導下服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 等藥物。 4.血液循環(huán)不暢：血管狹窄或血液黏稠度高，影響局部供血。要注意低鹽低脂飲食，適度運動，必要時服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒也可能導致軀體癥狀。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)頭麻和肩背緊收縮的癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭、勞累等。

你的情況不像.有可能的存在風濕的可能.你可以吃天麻頭風膠囊進行調(diào)理.