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職業(yè)教師因在校就餐、精神緊張勞累出現(xiàn)手、臉、身體輕微腫脹，可能是由飲食、心理、內(nèi)分泌、腎臟、過敏等因素引起。 1.飲食：不合理的飲食結構，如高鹽、高脂飲食，可能導致水鈉潴留，引起腫脹。應調(diào)整飲食，減少鹽分和油脂的攝入，多吃蔬菜水果。 2.心理：長期精神緊張、勞累會影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，導致體液積聚。要學會放松，如適當運動、聽音樂。 3.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能減退，可能影響代謝，造成腫脹。需檢查甲狀腺功能，如有異常，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.腎臟：腎臟疾病可能影響水液代謝，導致身體腫脹。建議進行腎功能檢查，明確病因。 5.過敏：對食物或環(huán)境中的某些物質(zhì)過敏，也可能出現(xiàn)腫脹。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這樣的情況考慮是脾虛，建議服用健脾丸。醫(yī)生詢問：