20 歲胡須生長(zhǎng)不佳，如何使其變密變粗？
覺(jué)得自己下巴長(zhǎng)的胡須還不夠成型密度不夠大，細(xì)細(xì)的不夠粗我現(xiàn)年20，覺(jué)得自己的胡須生長(zhǎng)得不夠好有什么辦法能讓它長(zhǎng)得密一些粗一些呢？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
鐘微 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
新生兒外科
-
20 歲時(shí)胡須生長(zhǎng)不夠理想，想讓其更密更粗，可能與遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、皮膚健康等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)胡須的生長(zhǎng)起著重要作用。如果家族中男性胡須生長(zhǎng)普遍較稀疏，可能會(huì)影響到個(gè)人。這是先天決定的，但通過(guò)后天努力也可能有所改善。 2.激素水平：雄激素對(duì)胡須生長(zhǎng)至關(guān)重要?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持正常的激素水平。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等不良習(xí)慣可能影響胡須生長(zhǎng)。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。 5.皮膚健康：皮膚炎癥、毛囊受損等會(huì)影響胡須生長(zhǎng)。注意皮膚清潔，避免毛囊感染。 總之，要讓胡須生長(zhǎng)得更密更粗，需要綜合考慮多方面因素，并長(zhǎng)期保持良好的生活和飲食方式。如果對(duì)胡須生長(zhǎng)狀況仍不滿(mǎn)意，建議咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的皮膚科醫(yī)生。
2025-03-09 13:49
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
小朋友你才剛剛成型,多刮幾次就會(huì)密了,以后你會(huì)煩你的胡須怎么長(zhǎng)的那么快了天天要刮
2016-01-08 21:37
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
