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我初一學(xué)習(xí)壓力很大,總覺得我學(xué)習(xí)很差,我...

我初一學(xué)習(xí)壓力很大,總覺得我學(xué)習(xí)很差,我滿分1?想得到怎樣的幫助:我初一學(xué)習(xí)壓力很大,總覺得我學(xué)習(xí)很差,我滿分100數(shù)學(xué)87英語84語文64,該怎么辦。。

  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,看過您描述的情況,您應(yīng)該是由于剛剛上初中,不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)規(guī)律,心理壓力大造成的學(xué)習(xí)成績(jī)下降首先您要樹立自信,平日里可以多和那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得,多像他們學(xué)習(xí),在日常的學(xué)習(xí)中不懂就要問老師

    2016-01-08 18:35
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    心理分析:你好,根據(jù)你的描述,并不是你的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,可能是沒有掌握好的學(xué)習(xí)方法,或者考試答題方式方法不正確。其次,是你對(duì)自己要求比較高,致使自己學(xué)習(xí)壓力很大,背負(fù)了太多心理負(fù)擔(dān),這樣反而會(huì)影響學(xué)習(xí)效果和效率。心理指導(dǎo):建議放下心里包袱,淡看考試成績(jī),一次兩次的考試成績(jī)并不能代表什么,學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程,再就是注意學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率,勞逸結(jié)合。如果有必要的話,可以報(bào)個(gè)課后輔導(dǎo)班什么的,讓老師幫助你疏導(dǎo)你的學(xué)習(xí)思路和方法,祝你早日解決學(xué)習(xí)困擾!

    2016-01-08 15:44
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你對(duì)自我要求太高了,你現(xiàn)在的成績(jī)是挺好的,不要給自己制定那么高的目標(biāo),可能會(huì)給導(dǎo)致壓力過大,帶來反作用,才只是初一,應(yīng)當(dāng)保證一個(gè)適度的壓力。心理指導(dǎo):建議初一不要把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上,也要培養(yǎng)其它方面的興趣和才能,這樣就會(huì)轉(zhuǎn)移一部分學(xué)習(xí)的焦點(diǎn)和壓力,對(duì)學(xué)習(xí)是更好的狀態(tài)。

    2016-01-08 03:59
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    心理分析:你好,上初中了對(duì)你可能還是一個(gè)新的開始,學(xué)習(xí)內(nèi)容變得難了也多了,這時(shí)再用小學(xué)那套學(xué)習(xí)方法可能就不好用了,所以覺得成績(jī)有點(diǎn)差,其實(shí)你的成績(jī)并不很差,只是語文相對(duì)來說低一點(diǎn)。心理指導(dǎo):建議你要對(duì)自己有信心,初中的課程并不難,只要上課時(shí)能聽懂老師的講解,下課及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固,就沒有問題,還有就是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,要給自己定目標(biāo),不要太高,要具體,只要每天進(jìn)步一點(diǎn)就好,比如下次考試要達(dá)到每門提高5分,這不難,只要你真的用心了就一定可以。

    2016-01-08 01:39
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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