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回答4
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張立 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
骨科
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打籃球時右腳外踝韌帶拉傷的恢復時間因人而異，受損傷程度、治療方法、個人體質、康復鍛煉和日常護理等因素影響。一般來說，輕度拉傷可能需要數周恢復，嚴重拉傷則可能數月。 1.損傷程度：輕度拉傷，韌帶僅有輕微撕裂，恢復相對較快，約 2 - 4 周。嚴重拉傷，韌帶部分或完全斷裂，可能需要 6 周以上甚至更長時間。 2.治療方法：及時冷敷、包扎固定、使用藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑）等，有助于緩解癥狀，促進恢復。 3.個人體質：年輕、身體素質好的人恢復通常較快，而年齡較大、身體較弱者恢復較慢。 4.康復鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練，如腳踝屈伸、旋轉練習等，可增強關節(jié)穩(wěn)定性，加速恢復。 5.日常護理：保持休息，抬高患肢，避免過早負重和劇烈運動，注意營養(yǎng)補充。 總之，右腳外踝韌帶拉傷后要積極治療，遵循醫(yī)囑進行康復，以促進早日恢復。
2025-03-07 06:01
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，根據您的病情介紹，您應該得的是踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)周圍由很多韌帶及軟組織構成，踝關節(jié)受傷后常常損傷到周圍的韌帶及軟組織，導致踝關節(jié)疼痛、腫脹，所以受傷后應踝關節(jié)制動六周，使韌帶愈合。根據您的病情，建議您應該制動踝關節(jié)6周，使韌帶愈合，使用外用藥物減輕疼痛，口服藥物使踝關節(jié)消腫，六周后到正規(guī)醫(yī)院行康復治療，并定期復診。
2016-01-08 16:30
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好、從你所描述的損傷部位及所提的問題。治療期間建議您要多休息、時間上面一般是要2-3個星期左右的。要結合實際的情況來看。拉傷的比較重治療上建議可以通過外固定制動治療。這樣恢復的快點。另外可以服用點活血化瘀的藥物治療。
2016-01-08 14:36
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這種情況考慮足踝韌帶運動損傷，可以引起疼痛不適，建議固定制動，應用活血消炎止痛藥物，可以定期復查，逐漸康復功能恢復飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，局部制動，物理治療減輕疼痛不適，應用黃道益活絡油，扶他林片，魯南貝特等藥物觀察
2016-01-08 08:56
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