大一學(xué)生因舍友關(guān)系產(chǎn)生心理困擾如何應(yīng)對
我是大一學(xué)生，我有個舍友和我合不來，我和他也沒有共同語言，他也挺討厭我的。平時不愿和我說話，故意不正眼看我。跟我說話的時候頭都不抬一下。反正就是對我不尊重。有時見到我還故意躲開。我對他挺客氣的，雖然知道和他合不來，但我平時還是經(jīng)常討好他，給他買吃的，我曾經(jīng)主動和他溝通但沒用。他就是看我不爽。因為我比較自卑，怕被人看不起，尤其怕他冷落我，所以希望他能對我保持最基本的禮貌，但他就是不領(lǐng)情，他這個人對別人有戒備心理，和他溝通也沒有。后來我父母勸我不要在意他，我也覺得有道理，既然他不尊重我那我就在意他就行了。但是最近放假在家睡覺做夢的時候我都會夢見他不搭理我的場景。我是不是已經(jīng)有心里陰影，我該怎么辦？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
-
大一學(xué)生因與舍友關(guān)系不睦，產(chǎn)生心理陰影，出現(xiàn)多夢情況?？赡艿脑虬▊€人性格、人際交往能力、心理調(diào)適能力、過往經(jīng)歷、環(huán)境影響等。 1.個人性格：性格內(nèi)向或自卑，在人際交往中可能處于被動，易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2.人際交往能力：缺乏有效溝通和處理人際沖突的技巧，導(dǎo)致關(guān)系僵化。 3.心理調(diào)適能力：面對挫折和不友好時，心理調(diào)節(jié)能力較弱，難以自我排解。 4.過往經(jīng)歷：過去可能有類似不被尊重的經(jīng)歷，形成心理陰影。 5.環(huán)境影響：宿舍集體生活的特殊環(huán)境，空間有限，容易放大矛盾。 面對這種情況，學(xué)生應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，提升自身能力。多參加社交活動，鍛煉人際交往技巧。必要時可尋求學(xué)校心理咨詢師的幫助，以改善心理狀態(tài)，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
2025-03-09 18:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
-
你好；其實每個人活著都很不容易，都會有很多羈絆，但是必須自我調(diào)節(jié)，這樣才能保持一個好心情，因為無論你怎么郁悶，都不會解決問題，只有自己調(diào)節(jié)，才能走出困境。
2016-01-08 13:54
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-01-08 11:17
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
我們有個同事跟您的情況一樣,但現(xiàn)在用我們的產(chǎn)品和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方案調(diào)理好了,恢復(fù)的很好,自信心也增強了,您有興趣可以聯(lián)絡(luò)我們.
2016-01-08 05:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好青春期男孩長痘很正常,你不要太當(dāng)回事了,更不能用手去摳,摳了就要落疤.去買點控油洗面奶加護(hù)膚霜試一下,平時不要吃辛辣的食物,過一兩年就會好的.
2016-01-08 04:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
