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產(chǎn)后胸部下垂變小如何改善

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  • 回答5

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    梁麗紅 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)二區(qū)

    產(chǎn)后胸部下垂變小可通過(guò)多種方式改善,如飲食調(diào)整、胸部鍛煉、按摩護(hù)理、佩戴合適內(nèi)衣、醫(yī)療美容等。 1.飲食調(diào)整:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚(yú)肉、豆類等,有助于胸部組織的修復(fù)和生長(zhǎng)。 2.胸部鍛煉:進(jìn)行針對(duì)性的胸部運(yùn)動(dòng),如俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等,能增強(qiáng)胸部肌肉,提升胸部線條。 3.按摩護(hù)理:用正確的手法按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán),增加胸部的彈性。 4.佩戴合適內(nèi)衣:選擇有良好支撐作用的內(nèi)衣,為胸部提供支撐,防止進(jìn)一步下垂。 5.醫(yī)療美容:如果下垂嚴(yán)重,可考慮隆胸手術(shù)等醫(yī)美手段,但需謹(jǐn)慎選擇,并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 產(chǎn)后胸部下垂變小的改善需要綜合多種方法,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。

    2025-03-10 00:12
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    對(duì)于產(chǎn)后胸部下垂變小一定要重視,你提到產(chǎn)后胸部下垂變小為你解答如下。你好,胸部的大小跟自身的體質(zhì)和青春期的發(fā)育有著密切聯(lián)系的,胸部小一般是青春期發(fā)育得不夠完全。乳房沒(méi)有充分生長(zhǎng)。指導(dǎo)意見(jiàn):建議你平時(shí)多吃可以刺激乳房生長(zhǎng)發(fā)育的食物,像海魚(yú)類,魚(yú)肝油,木瓜等。平時(shí)可以給胸部按摩,平均十分鐘左右便可以了。另外還可以考慮手術(shù)整形。

    2016-01-08 08:42
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對(duì)于產(chǎn)后胸部下垂變小一定要重視,你提到產(chǎn)后胸部下垂變小為你解答如下。建議你做假體隆胸術(shù)。假體隆胸手術(shù)的優(yōu)勢(shì)  1、假體隆胸手術(shù)過(guò)程全程可視,術(shù)后效果更加理想。  2、運(yùn)用的假體材料,無(wú)任何毒副作用,生物相容性好。  3、通過(guò)豐胸前后對(duì)比照可真實(shí)的看到假體隆胸術(shù)后乳房達(dá)到外形自然、手感逼真、豐滿挺拔的完美地呈現(xiàn)。  4、假體放置在胸大肌和胸小肌之間,不破壞乳腺腺體和乳腺導(dǎo)管,因此既不影響生育也不會(huì)影響哺乳。

    2016-01-08 04:57
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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    在懷孕期間因女性賀爾蒙、胎盤(pán)激素及泌乳激素大量增加的緣故,使得乳房細(xì)胞會(huì)增生及肥大,以致乳房會(huì)比未懷孕時(shí)大。但當(dāng)生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)下垂變小的情況1.堅(jiān)持戴胸罩從哺乳期開(kāi)始,2做健胸運(yùn)動(dòng)3,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),文胸不要過(guò)緊

    2016-01-08 02:25
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,乳房下垂矯正使你的乳房變大變韌。乳暈和乳頭的位置得到矯正,乳暈的大小比較合適,你會(huì)感到更大的滿足。乳房下垂矯正的切口痕跡會(huì)逐漸消退。但必須認(rèn)識(shí)到切口線是永久性的,有些人可能比另外一些人明顯。幸運(yùn)的是乳房下垂矯正的切口容易被衣服遮擋,即使穿開(kāi)領(lǐng)低的上衣也不易被發(fā)現(xiàn)切口。

    2016-01-08 01:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

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