20 歲女生 15 歲來月經(jīng)后未長(zhǎng)個(gè)，還能長(zhǎng)高嗎？
我15歲之16來的月經(jīng)現(xiàn)在20了一直沒長(zhǎng)個(gè)子只有1米55還能長(zhǎng)嗎
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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女生 15 歲來月經(jīng)后到 20 歲身高未明顯增長(zhǎng)，是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能，閉合后長(zhǎng)高空間較小?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，有助于骨骼生長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 總之，20 歲女生身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)，建議到醫(yī)院骨科進(jìn)行相關(guān)檢查，綜合評(píng)估后確定。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康有益。
2025-03-05 14:48
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，可以做骨垢線檢查，一般沒有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，在多補(bǔ)鈣的前提下，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，確保11點(diǎn)之前睡覺，以免影響生長(zhǎng)激素的分泌。多參加體育鍛煉，打籃球、健美操等伸展性運(yùn)動(dòng)最好。
2016-01-08 00:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的話，還有長(zhǎng)高的可能。相反的話，如果骨骺線已經(jīng)閉合，就算在用藥也不會(huì)再長(zhǎng)高了。從你的歲數(shù)來判斷，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性不是很大。
2016-01-07 21:26
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，一般女孩11到12歲之間進(jìn)入青春期直到18歲左右，是身高及生殖系統(tǒng)等的發(fā)育高速期，您的情況身高不會(huì)有很大變化了。建議您注意經(jīng)期衛(wèi)生，清淡飲食，充足休息，多吃蔬菜水果，祝您健康。
2016-01-07 12:52
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