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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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內(nèi)心痛苦掙扎焦慮想不開可能由多種因素引起，如心理壓力、性格因素、環(huán)境影響、生理變化、認(rèn)知偏差等。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力過大，可能導(dǎo)致情緒失衡，產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和焦慮。 2.性格因素：有些人性格較為敏感、內(nèi)向，遇到問題容易陷入自我糾結(jié)，難以排解負(fù)面情緒。 3.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境，如長(zhǎng)期處于緊張、壓抑的氛圍中，或者遭遇重大的生活變故，如失業(yè)、離婚等，都可能引發(fā)心理問題。 4.生理變化：身體的激素水平變化，如甲狀腺功能異常、女性更年期等，也可能影響情緒。 5.認(rèn)知偏差：對(duì)事物的不合理認(rèn)知和評(píng)價(jià)，過分擔(dān)憂未來或過度自責(zé)過去，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的痛苦和焦慮。 當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)心痛苦掙扎焦慮想不開的情況時(shí)，應(yīng)重視自身的心理狀態(tài)，積極采取措施調(diào)整。必要時(shí)，尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，有助于改善這種狀況。
2025-03-07 01:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不知在此過程中有什么另你難忘的事件,或許這種難忘的事件只是深藏在你內(nèi)心中,而你卻不曾意識(shí)到而以.希望具體交流我們共同來探討,從而尋找能夠排除與減弱類似這種情感的方法,使你快樂的生活.
2016-01-07 13:52
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
