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回答4
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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半夜睡覺小腿經常抽筋、肌肉僵住，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經問題等引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。 2.著涼：睡眠時腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。要注意蓋好被子，睡前可用熱水泡腳。 3.疲勞：白天過度運動或長時間站立，腿部肌肉疲勞。適當休息，按摩放松肌肉能緩解。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，如血管超聲等，根據(jù)病情治療，可能使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物。 5.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，也會導致小腿抽筋。可通過物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等，嚴重時可能需手術。 總之，半夜小腿抽筋原因多樣。如果頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。
2025-03-06 11:18
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回答3
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張曉東
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復蘇?？?/p>
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你的問題考慮是由于受涼造成的，建議熱水燙腳，下身保溫。你的問題考慮是由于受涼造成的，建議熱水燙腳，下身保溫。
2016-01-07 16:15
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，上述癥狀不排除是缺鈣引起的。這種情況下可以補鈣的，看能否好轉建議您可以適當?shù)姆玫锨赦}片來做治療，一般用藥后一周就可以好轉的，期間注意局部保暖就可以了。
2016-01-07 12:29
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，是缺鈣、受涼引起的，就會出現(xiàn)小腿抽筋的表現(xiàn)。根據(jù)你描述的情況，建議服用鈣爾奇鈣片補鈣，經常吃奶制品、豆制品、新鮮的果蔬，多曬太陽，有利于鈣質的吸收，避免受涼，希望我的回復能夠幫助你。
2016-01-07 01:45
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
