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你好，黑眼圈很重，一般都是長期睡眠不好，熬夜或者飲食等方面造成的，還有就是與遺傳因素也有關(guān)，建議你可以堅(jiān)持使用有去黑眼圈功效的眼霜和眼貼膜來進(jìn)行治療，也可以選擇激光去黑眼圈，會分多次進(jìn)行，平常少吃黑色素食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持規(guī)律的睡眠，不要熬夜。

從您的情況來看，應(yīng)該是疲勞過度、氣血不足或是腎虛等問題引起的。您可以自己用點(diǎn)中成藥，象六味地黃丸來調(diào)理一下，看看效果。平時(shí)注意多休息，不要過度勞累，飲食上多吃點(diǎn)含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。另外，還可以多喝點(diǎn)枸杞茶，也是可以起到很好的作用的。

你好，黑眼圈的原因一般中醫(yī)認(rèn)為是腎陰不足，淤血內(nèi)阻和水飲內(nèi)停因引起，具體的話要看你具體的體征，但憑你的這點(diǎn)資料就下結(jié)論是不負(fù)責(zé)的，建議你找中醫(yī)看看防治黑眼圈最有效的方法是治療引起黑眼圈的原發(fā)病。同時(shí)采用下列方法，加強(qiáng)眼部血液循環(huán)，也有助于消除黑眼圈。　　1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善?！　?.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚?！　?.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳?！　?.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求?！　?.每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼??！　?.注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機(jī)能狀態(tài)。

是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定.眼周色素沉淀，或微循環(huán)不良造成的.用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度.注意這些因素是很重要的.

是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。1.瞇眼運(yùn)動：上下眼瞼要有意識做閉合運(yùn)動，每日堅(jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與2.放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。鹽水熱敷：一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上,待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。