38 歲男性體檢指標異常如何調理至正常
性別：男年齡：38我愛人前段查體結果是這樣:總膽固醇5.55,甘油三酯3.91,高密度脂蛋白膽固醇0.89低密度脂蛋白膽固醇3.09,空腹血糖6,49,有什么好的辦法嗎?我鄉(xiāng)給他作保險,結果被抽檢查體,被拒保了,我很想有什么辦法盡快調理到正常,給他做一份保險,因為我們公司的住院醫(yī)療是100%報銷的)
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回答5
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陳金軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
肝病中心
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38 歲男性體檢出現(xiàn)總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖異常。需要從飲食、運動、生活習慣、藥物治療及定期復查等方面綜合調理。 1. 飲食調整：減少高油高脂食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用降脂藥，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；降糖藥如二甲雙胍等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 定期復查：每隔 3 - 6 個月復查血脂、血糖等指標，以便及時調整治療方案。 通過綜合調理，有望使各項指標逐漸恢復正常，但需要患者的積極配合和長期堅持。
2025-03-05 23:49
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：這個不但要從藥物方面進行治療，同時還要注意飲食調解?！ ∮懈哐獕?、高血脂、高血糖的病人應該怎樣點菜呢？可以選用以下食物： 基本不含有膽固醇的食物：玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海參、雞蛋清等?！ ∶?00克飲食中膽固醇含量在100毫克以下的食物：脫脂奶粉、海蟄、青蛙、鯽魚、甲魚、黃魚、瘦牛肉、兔肉、沙丁魚、草魚、排魚、雞肉、蛙魚、鯉魚、草魚、小白蝦、去脂鮮奶、豆瓣醬等。 糖尿病、高血壓者的飲食禁忌各種糖果、蛋糕、甜面包、月餅、甜餅干、甜飲料、果醬、冰淇淋等，還要戒煙、忌酒?！ √岢谜簟⒅?、燉、拌、鹵等烹調方法，少用或不用煎、炸、燒、烤等；要用植物油，盡量少用豬油、牛油；要吃低鹽、每日鹽用量不超過5克。
2016-01-07 06:01
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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高血壓，高血脂是心腦血管病的危險因素，會帶來很多并發(fā)癥，應給與積極地控制，高血壓用藥控制不好應考慮換一種適合的降壓藥1建議繼續(xù)監(jiān)測血壓，可以考慮服用拜新同，最好進口的2血脂高的很多建議服用立普妥，半個月復查一次血脂肝功3低鹽低脂飲食，適當運動醫(yī)生詢問：還吃過什么降壓藥？
2016-01-06 23:50
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，用的藥物還是很對癥的。如果還是降不下來的話，可以加服兩種藥物，尼莫地平和腸溶阿司匹林片。效果一定好
2016-01-06 18:15
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，三高是完全可以控制好的，只要選對了藥，養(yǎng)成良好的生活習慣。1低鹽低脂肪飲食，多鍛煉身體，保持心態(tài)平和。2你目前的血壓還是不達標，最好3種降壓藥物聯(lián)合，可以在加用利尿劑，或者去醫(yī)院讓醫(yī)生給換藥，如果心率不快，可以停用倍他樂克，換用其他的，然后檢測血壓，調整藥物，肯定會找到適合你的。3血脂高，尤其膽固醇高，可以口服他汀類調脂藥物，一般兩三個月就會見效，當然限制飲食及活動也很重要。希望對你有幫助~
2016-01-06 16:58
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
