近視 500 度加 50 度散光，戴鏡四年，如何恢復(fù)視力？
近視戴眼鏡有四年了，視力均為500+50度散光，怎樣才能恢復(fù)視力啊，幫幫忙
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉奕志 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障專(zhuān)科
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近視且伴有散光，想要恢復(fù)視力，可從養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、考慮手術(shù)治療及注意飲食營(yíng)養(yǎng)等方面入手。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境中看書(shū)、看電子設(shè)備。 2.佩戴合適眼鏡：定期驗(yàn)光，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確?？蛇x擇框架眼鏡或隱形眼鏡，如硬性透氣性角膜接觸鏡。 3.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，能一定程度上緩解視疲勞。 4.考慮手術(shù)治療：常見(jiàn)的有角膜屈光手術(shù)（如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)）、眼內(nèi)屈光手術(shù)（如人工晶狀體植入術(shù)）等，但手術(shù)有一定適應(yīng)證和風(fēng)險(xiǎn)。 5.注意飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 恢復(fù)視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和綜合管理。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。
2025-03-05 19:58
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，從你的描述來(lái)看，基本上是近視了，現(xiàn)在已經(jīng)成年了，可以進(jìn)行激光矯正治療你這樣的情況，如果要恢復(fù)視力，就只能選擇手術(shù)矯正，建議去醫(yī)院眼科就診
2016-01-07 07:22
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般來(lái)說(shuō)，很多近視是假性近視，是可以恢復(fù)的。建議您，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，每半個(gè)小時(shí)就要休息一下，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，電腦，平時(shí)注意經(jīng)常做眼睛保健操。
2016-01-07 01:11
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況是很難進(jìn)行改變只有機(jī)關(guān)進(jìn)行手術(shù)治療，才能恢復(fù)視力，祝你健康
2016-01-06 23:33
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