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腎虛加上腸胃不好，飲食上需注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物、規(guī)律進餐、選擇易消化食物、控制食量等。 1. 均衡營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、高鹽、高糖食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、咸菜、糖果等。 3. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐盡量固定時間。 4. 選擇易消化食物：如米粥、面條、南瓜、山藥等，減輕腸胃負擔。 5. 控制食量：每餐七八分飽為宜，避免過度進食加重腸胃和腎臟負擔。 6. 適當進補：可食用一些具有補腎和健脾益胃作用的食物，如黑豆、芡實、薏米等。 總之，通過合理的飲食調整，有助于改善腎虛和腸胃不好的狀況，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

您好：任何腎問題都與營養(yǎng)有關!胃腸不好嚴重影響營養(yǎng)吸收,進一步加重腎功能癥,若為輕癥狀,重在營養(yǎng)調整,別讓藥物傷肝傷腎,胃腸修復需要高蛋白,蛋白又能加重腎的負擔,為此飲食方面需特別注意,飲食上需控制蛋白攝入量,以高生物價值的低蛋白為主,限制脂肪,注意保持飽和脂肪,不飽和脂肪的比例為1：1;1,注意休息和適量運動,多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素B族和維生素C,鈣鎂,保持均稱的身材.多吃溫熱食品,不吃生冷垃圾幸熱食品,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習慣,戒煙限酒,先治胃腸后調腎,注意性生活頻律.心情放松,心態(tài)平和,樂觀,愉快地工作,但注重休息,樹立信心耐心和恒心,祝你健康.

健康指導：您好，患者飲食宜軟爛，忌生冷硬油炸食物，忌辛辣刺激性食物，忌酒，注意多喝水，注意補充維生素，注意飲食規(guī)律，忌暴飲暴食，以免加重胃腸的消化負擔，還要注意保持心情舒暢，希望我的回答對您有所幫助