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腦動脈硬化是一種常見的血管疾病，患者可通過食療改善，同時要注意多方面事項，如飲食選擇、生活習慣、運動鍛煉、情緒管理、定期檢查等。 1.飲食選擇：多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于抗氧化。減少高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。 2.生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。 3.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.定期檢查：定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標，了解病情變化。 總之，腦動脈硬化患者通過合理的食療和注意各方面事項，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但需長期堅持，并在醫(yī)生指導下綜合治療。

西醫(yī)治療本病多采用降低血脂、擴張血管、改善精神癥狀類藥物，提倡低脂、低鹽、多碘食物。