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懶惰不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)如何改善?

懶惰,不想學(xué)習(xí)。怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李藝 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    懶惰不想學(xué)習(xí)可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、缺乏興趣、睡眠不足、身體疲勞、環(huán)境不佳等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的想法。這時(shí)需要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)心態(tài),如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.缺乏興趣:對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣會(huì)缺乏主動(dòng)性??梢試L試尋找學(xué)科中的有趣點(diǎn),或者將學(xué)習(xí)與自己的愛(ài)好結(jié)合。 3.睡眠不足:睡眠不好會(huì)影響精力和注意力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)提不起精神。要保證充足且規(guī)律的睡眠。 4.身體疲勞:過(guò)度勞累使身體處于疲憊狀態(tài),影響學(xué)習(xí)效率。適當(dāng)休息,勞逸結(jié)合很重要。 5.環(huán)境不佳:嘈雜、混亂的學(xué)習(xí)環(huán)境容易分心。營(yíng)造安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)空間有助于提高積極性。 總之,要改善懶惰不想學(xué)習(xí)的狀態(tài),需要綜合考慮多方面因素,找到問(wèn)題的根源并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要有堅(jiān)定的決心和毅力,逐步培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    2025-03-05 15:56
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    抑郁癥病人的動(dòng)機(jī)癥狀體現(xiàn)在做任何事情都缺乏動(dòng)力。語(yǔ)調(diào)低沉,言語(yǔ)行動(dòng)遲鈍緩慢,感到頭腦遲鈍,變笨了;嚴(yán)重時(shí)不語(yǔ)、不動(dòng)、不食。某些病人可出現(xiàn)自殺意念及行為。我們不同的人有不同的動(dòng)機(jī)水平。大多數(shù)人,都能夠做到早晨按時(shí)起床,按時(shí)去工作或上學(xué),能夠積極尋找各種方法來(lái)娛樂(lè)我們自己以及他人。但是,對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō),不要說(shuō)積極尋找各種方法來(lái)娛樂(lè)自己,他們要開(kāi)始做任何事情都是一件極其困難的事,需要作巨大自我斗爭(zhēng)。治病的關(guān)鍵是對(duì)癥下藥,用了很多的藥,試過(guò)很多方法,還是沒(méi)有根除頑疾,既耽誤時(shí)間,又浪費(fèi)金錢。請(qǐng)你按動(dòng)(咨詢專家)四個(gè)字,就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形,針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細(xì)的解答,通過(guò)與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來(lái)的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會(huì)為你做詳細(xì)的解答,希望她.的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2016-01-06 20:54
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    心理分析:你的情況可能是內(nèi)心有許多讓自己不愿意的信息,經(jīng)常沒(méi)有動(dòng)力或動(dòng)力不足,是負(fù)面的情緒影響的原因。心理指導(dǎo):建議你學(xué)會(huì)接納自己的負(fù)面情緒,找到引發(fā)原因,把它宣泄掉,然后將學(xué)習(xí)和快樂(lè)的感受聯(lián)系在一起,慢慢的改善就一定會(huì)好起來(lái),也可申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。

    2016-01-06 20:08
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    抑郁癥病人不可隨意增減苭物,有情況可向醫(yī)生反映,更不可因苭物不良反應(yīng)而中途停服,以免造成治療的前功盡棄。鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺(jué),有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨(dú)感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率,才能達(dá)到預(yù)期效果。.根據(jù)你的描述,初步判斷不排除這種可能性,這個(gè)你要引起高度的重視。以免耽誤病情。請(qǐng)你按動(dòng)(咨詢專家)四個(gè)字,就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形,針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細(xì)的.解答,通過(guò)與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來(lái)的發(fā)展情形,以.及想得到怎樣的治療,都會(huì)為你做詳細(xì)的解答,希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2016-01-06 19:30
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,你這樣的結(jié)果是你的學(xué)習(xí)方法出現(xiàn)了錯(cuò)誤建議找到正確的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有事可以及時(shí)的與朋友家人溝通

    2016-01-06 12:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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