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雙腿近幾日困痛無力但腰部正常，可能是過度勞累、營養(yǎng)缺乏、下肢血管問題、神經病變、關節(jié)炎等原因所致。 1.過度勞累：近期活動量大或久站，肌肉疲勞，產生乳酸堆積，導致雙腿困痛無力。應注意休息，適度按摩放松肌肉。 2.營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏鉀、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。可多吃香蕉、牛奶、豆制品等補充。 3.下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。需做血管超聲檢查，輕度可穿彈力襪，嚴重時可能需手術。 4.神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等?？刂蒲?，使用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎。注意保暖，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 雙腿困痛無力的原因較多，若休息后無改善，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

低血鉀最常見原因有1長期禁食或進食不足,或補液中鉀鹽補充不足2嘔吐,持續(xù)胃腸減壓,小腸瘺,使鉀從腎外途徑喪失3鉀從腎排出過多,如應用速尿,利尿酸等利尿藥,腎小管病變失鉀,鹽皮質激素過多等可使血鉀不高時繼續(xù)失鉀.4代謝性酸中毒,用葡萄糖和胰島素治療或細胞攝水和養(yǎng)分等,均可使鉀從細胞外液進入細胞內可以補鉀治療.（1）首先治療原發(fā)病.（2）口服補鉀：給氯化鉀或枸櫞酸鉀1~2g,每日3次.（3）靜脈補鉀：常用10%氯化鉀靜脈滴注.靜脈補鉀注意事項：①總量：根據(jù)低鉀程度每日補鉀4—8g.②濃度：一般不大于3‰.③速度：不超過80滴/分.如超過此速度,必須由專人守護,并進行心臟,血鉀和尿量的全面監(jiān)護.④尿量：一般在30ml/h以上,才能補鉀.⑤禁止靜脈注射：以免血鉀突然升高,引起心跳驟停.