長(zhǎng)期電腦工作致眼干澀疲勞，用新樂(lè)敦眼藥水有無(wú)副作用，如何改善？
我整天在電腦旁工作,離開(kāi)我就干不成,但最近覺(jué)的眼睛看一會(huì)兒就干澀,散光,不集中,疲勞……在滴“新樂(lè)敦”眼藥水,不會(huì)有什么副作用吧,建議怎么改善,嚴(yán)重嗎?
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回答2
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼外傷科
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長(zhǎng)期在電腦旁工作導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、散光、不集中、疲勞等癥狀，使用新樂(lè)敦眼藥水可能存在一定副作用。改善方法包括調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、進(jìn)行眼部按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及定期檢查等。 1.調(diào)整用眼習(xí)慣：定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)離電腦，閉目或遠(yuǎn)眺，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。 2.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能有效緩解眼部干澀。 3.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 5.定期檢查：定期到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，了解眼部狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題。 總之，長(zhǎng)期電腦工作對(duì)眼睛有一定影響，需要綜合采取多種措施來(lái)改善眼部不適。同時(shí)，使用眼藥水應(yīng)謹(jǐn)慎，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-06 22:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好:根據(jù)您的情況,您的情況主要是因?yàn)橛醚圻^(guò)度導(dǎo)致的眼疲勞眼干澀等癥狀,可以咨詢醫(yī)生滴點(diǎn)眼藥水,但是最主要的還是要多注意用眼的時(shí)間,不可過(guò)度,適宜的休息,飲食上多食些動(dòng)物的肝臟,胡蘿卜等食物
2016-01-06 22:46
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