右橈骨骨頸骨折恢復(fù)中的疑問
醫(yī)師，你好，我于06年11月15日晚摔傷，距今110天，造成右橈骨骨頸骨折，無錯(cuò)位，經(jīng)醫(yī)生診斷，敷上石膏，（一個(gè)月后）12月15日重新拍X光片，診斷結(jié)果已復(fù)位，骨折線模糊，拆去石膏。取下石膏后手臂伸曲幅度小，經(jīng)自己做功能鍛煉，現(xiàn)在稍微好轉(zhuǎn)，（伸曲原先140度和90度），現(xiàn)鍛煉時(shí)能到170度和60度，停止鍛煉會(huì)回縮，但比原來情況好轉(zhuǎn)很多。轉(zhuǎn)動(dòng)幅度恢復(fù)7至8成左右，向外轉(zhuǎn)動(dòng)，效果一般，現(xiàn)在每天晚上堅(jiān)持鍛煉，每次一小時(shí)到兩小時(shí)，做簡單伸曲、轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，鍛煉時(shí)有一點(diǎn)疼痛。1、請問各位醫(yī)生，依照我現(xiàn)階段的恢復(fù)情況和進(jìn)度還需要多久能恢復(fù)正常？是否已經(jīng)超出恢復(fù)的正常時(shí)間？2、是否繼續(xù)采用這種鍛煉方法或者有更好的鍛煉方式？（心里負(fù)擔(dān)特別重，怕不能完全恢復(fù)，）請各位醫(yī)師不吝賜教，跪謝！
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回答2
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何國雄 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱、骨病外科
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右橈骨骨頸骨折后恢復(fù)情況受多種因素影響，包括骨折程度、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)鍛煉、營養(yǎng)狀況和后續(xù)護(hù)理等。 1.骨折程度：骨折較輕、無明顯錯(cuò)位且復(fù)位良好，通?；謴?fù)相對(duì)較快；若骨折嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長。 2.個(gè)人體質(zhì)：年齡、基礎(chǔ)健康狀況等會(huì)影響恢復(fù)。年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)能力較強(qiáng)；有慢性疾病者可能恢復(fù)較慢。 3.康復(fù)鍛煉：科學(xué)合理且堅(jiān)持的鍛煉有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，但過度鍛煉可能損傷組織。 4.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)骨折愈合和組織修復(fù)。 5.后續(xù)護(hù)理：保持傷處清潔，避免再次受傷，也對(duì)恢復(fù)有積極作用。 綜合這些因素，每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間都有所不同。您目前的恢復(fù)狀況良好，應(yīng)繼續(xù)保持積極心態(tài)，堅(jiān)持科學(xué)鍛煉和良好的生活習(xí)慣。只要持之以恒，相信能逐漸恢復(fù)正常。
2025-03-06 06:23
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回答1
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馬超 醫(yī)師
合肥天使兒童醫(yī)院
其他
骨科
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的確時(shí)間有點(diǎn)長了，不過你只要這樣堅(jiān)持下去會(huì)有好的效果的。但一定要堅(jiān)持啊！功能鍛煉是一個(gè)長期的工作。鍛煉一段時(shí)間可以加大自己活動(dòng)度，不過要量力而行，即由著自己的疼痛，當(dāng)然也不能太怕疼。
2016-01-06 11:21
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