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考試壓力大導(dǎo)致心理焦慮是常見現(xiàn)象，可能由性格特質(zhì)、過往經(jīng)歷、準(zhǔn)備不足、期望過高、環(huán)境因素等引起。 1. 性格特質(zhì)：有些人天生較為敏感，容易在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)產(chǎn)生焦慮情緒。 2. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過失敗的考試經(jīng)歷，可能會(huì)留下心理陰影，增加后續(xù)考試的焦慮感。 3. 準(zhǔn)備不足：對(duì)考試內(nèi)容掌握不扎實(shí)，缺乏自信，從而感到焦慮。 4. 期望過高：給自己設(shè)定過高的目標(biāo)，擔(dān)心達(dá)不到而焦慮。 5. 環(huán)境因素：周圍人的看法和評(píng)價(jià)，或者考試競爭激烈的氛圍，也會(huì)加重焦慮。 總之，要認(rèn)識(shí)到考試壓力大導(dǎo)致的心理焦慮是可以通過自身調(diào)整和適當(dāng)?shù)姆椒▉砭徑獾摹１３址e極的心態(tài)，相信自己的能力，逐步克服焦慮，以更好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)考試。

心理分析：您好，別人的說法只是給你的建議，不要太在意受別人的影響，既然練了很久，說明也是有一定技術(shù)了。不要害怕，遲早都要考的。其實(shí)，你還是對(duì)自己不自信。心理指導(dǎo)：建議你平常心對(duì)待，雖說科二難但是也有好多人過了，相信自己，只要努力了就一定可以的。加油。

心理疾病，是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。你這是心理有壓力，不要這樣。放松心情，不要緊張。不試一下怎么知道自己行不行。

你好，根據(jù)你的描述，建議你首先調(diào)整心態(tài)，多與朋友溝通，舒緩壓力，或去看看心理醫(yī)生，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

你好，根據(jù)你所說的情況，這個(gè)問題只是心理障礙，心理素質(zhì)不好所造成的，克服心理障礙就好了！針對(duì)這個(gè)問題，你自己先把技術(shù)練習(xí)到位，克服心理恐懼，科目二只是一場考試，不要光聽別人說難考，其實(shí)很簡單，只是你自己聽到別人說便害怕了，其實(shí)不難，只要你細(xì)心，把它當(dāng)成平常事對(duì)待，科目二自然就過了！克服心理恐懼，相信自己，你一定能過！