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經(jīng)常使用電腦導致眼干的 28 歲男性，飲用枸杞子和玫瑰花泡的水有一定益處，但防輻射作用不明確。眼干可能由多種原因引起，如用眼過度、淚液分泌異常、環(huán)境干燥等。緩解眼干可通過改善用眼習慣、補充營養(yǎng)、使用人工淚液等方法。 1. 用眼習慣：避免長時間連續(xù)使用電腦，每隔一段時間應休息片刻，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 營養(yǎng)補充：多攝入富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜、雞蛋等。 3. 環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器。 4. 眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進眼部血液循環(huán)。 5. 人工淚液：在醫(yī)生指導下使用人工淚液，緩解眼干癥狀。 總之，對于經(jīng)常使用電腦導致眼干的情況，應綜合采取多種措施。如果眼干癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。