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血糖 8.5mmol/L 時(shí)能否吃甘蔗，取決于多種因素，如血糖控制情況、身體整體健康狀況、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)量以及是否存在糖尿病并發(fā)癥等。 1. 血糖控制情況：若血糖長(zhǎng)期穩(wěn)定在 8.5mmol/L 左右，且糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)，少量食用甘蔗可能影響不大。但如果血糖波動(dòng)大，就不建議吃。 2. 身體整體健康狀況：若同時(shí)患有高血壓、高血脂、心血管疾病等，吃甘蔗可能增加代謝負(fù)擔(dān)，應(yīng)謹(jǐn)慎。 3. 飲食搭配：當(dāng)日其他飲食中糖分?jǐn)z入較少，可少量嘗試甘蔗。反之，應(yīng)避免。 4. 運(yùn)動(dòng)量：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較大，能較好消耗糖分，可酌情少吃。運(yùn)動(dòng)少則不宜吃。 5. 是否存在糖尿病并發(fā)癥：若已出現(xiàn)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，應(yīng)嚴(yán)格限制甘蔗等高糖食物。 總之，對(duì)于血糖 8.5mmol/L 的 48 歲人群，是否能吃甘蔗要綜合多方面因素考慮。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，以維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，屬于糖尿病，糖尿病不可以吃甘蔗，甘蔗含有很高的糖分。