左手手腕克雷斯骨折拆石膏后如何康復(fù)
手腕骨折后的康復(fù)問題，我媽媽左手手腕克雷斯骨折，打了1個半月的石膏，現(xiàn)在都拆了，已經(jīng)2個半月了，現(xiàn)在手指和手腕還沒有消腫，手不能攥拳，合不攏，也用不上勁，手臂也不能靈活轉(zhuǎn)動，手腕也不能打彎曾經(jīng)治療情況和效果：去醫(yī)院打了一個半月的石膏，現(xiàn)在已經(jīng)2個半月了想得到怎樣的幫助：是不是有點萎縮了，應(yīng)該怎么練習(xí)復(fù)?。∵@種情況能不能完全恢復(fù)，和沒骨折前一樣，今后能不能手就不能使勁了，醫(yī)生說讓自己練習(xí)，可石膏是不打的時間太久了，現(xiàn)在練習(xí)是不是有點晚了！！還有什么好的辦法嗎？？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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左手手腕克雷斯骨折拆除石膏后，出現(xiàn)未消腫、活動受限等情況，可能與固定時間長、康復(fù)訓(xùn)練不足、血液循環(huán)不良、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等有關(guān)。 1.固定時間長：長時間石膏固定會限制關(guān)節(jié)活動，導(dǎo)致肌肉力量下降和關(guān)節(jié)僵硬。應(yīng)逐步增加活動度和力量訓(xùn)練。 2.康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，影響恢復(fù)?？蛇M行握拳、伸展手指、手腕屈伸等簡單動作練習(xí)。 3.血液循環(huán)不良：受傷和固定會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹。通過熱敷、按摩能促進血液流通。 4.肌肉萎縮：長時間不活動易引起肌肉萎縮。加強肌肉力量訓(xùn)練，如使用握力器。 5.關(guān)節(jié)僵硬：進行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，如輕柔地轉(zhuǎn)動手腕。 只要堅持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)情況下能逐漸恢復(fù)功能，但完全恢復(fù)到骨折前的狀態(tài)因人而異。要保持耐心和信心，遵循醫(yī)生建議。
2025-03-04 19:41
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