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近期失眠易醒伴注意力下降且燥熱,是腎虛嗎?

腎虛

大夫你好,近期自己總是有失眠情況的發(fā)生,晚上睡不著。必須等到夜深人靜的時(shí)候的時(shí)候才能入睡,即使睡著也極易驚醒。同時(shí)伴有注意力下降的情況出現(xiàn)。一到晚上渾身燥熱,休息不好白天工作也沒(méi)有精神。請(qǐng)問(wèn)這是腎虛嗎?腎虛早期有什么癥狀嗎?謝謝

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張志敏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    失眠易醒、注意力下降且燥熱,不一定是腎虛引起的,還可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響睡眠質(zhì)量??赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓(xùn)練等來(lái)緩解。 2. 不良生活習(xí)慣:睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等,會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息,睡前避免這些行為。 3. 環(huán)境因素:臥室溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大等,都不利于睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4. 疾病影響:某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等,也會(huì)導(dǎo)致失眠等癥狀。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如更年期女性雌激素減少,也可能引起上述癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之,出現(xiàn)失眠易醒、注意力下降且燥熱的情況,需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和診斷,以便采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-03-04 22:57
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好!癥狀一:畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)癥狀二:房fang事過(guò)度。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng),對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。癥狀三:頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)、腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟癥狀四:哮喘。腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。癥狀五:腰痛.腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。癥狀六:夜間多尿.一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次

    2016-01-05 08:06
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,腎虛的早期癥狀有哪些?腎病治療專家介紹,腎虛的早期癥狀有:1、缺乏自信,信心不足,工作熱度低,沒(méi)激情,生活沒(méi)有目標(biāo)等都是腎虛的表現(xiàn)。2、在泌尿方面表現(xiàn)為尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等。3、腎虛會(huì)導(dǎo)致人的腦力四位下降,比如記憶力下降、減退,注意力不集中,精力不足,工作效率低等。4、在情緒方面,會(huì)使人情緒不佳,難以自控,會(huì)出現(xiàn)頭暈,煩躁焦慮,抑郁等。腎虛的早期癥狀有哪些?腎虛還會(huì)造成在性功能方面的下降。性欲降低,陽(yáng)痿等。因此,要注重腎臟的保養(yǎng),合理膳食,調(diào)理好腎臟,是陰陽(yáng)和合。這樣腎臟方可為我們健康的運(yùn)行工作。

    2016-01-05 07:05
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,1、腎虛早期的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低?!?、腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等?! ?、腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi)激情,沒(méi)有目標(biāo)和方向。4、腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄.5、腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻、尿等待、小便清長(zhǎng)等癥狀?! ?、腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽(tīng)力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動(dòng)易落等?! ?

    2016-01-05 01:16
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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