大學(xué)生多次左腳踝扭傷致撕脫性骨折，運動后疼痛嚴(yán)重怎么辦
我還是個大學(xué)生，喜歡運動，最愛打藍(lán)球，左腳踝扭傷，次數(shù)多到無法統(tǒng)計，今年在起跳后下落過程造成左腳踝撕脫性骨折，一周后去打了石膏，因為有藍(lán)球賽，我就折了石膏，去球場培隊員訓(xùn)練，沒有打球，后來忍不住去打了幾次，現(xiàn)在疼的特別嚴(yán)重。
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回答3
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鐘志年 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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大學(xué)生因多次左腳踝扭傷致撕脫性骨折，在未恢復(fù)時運動導(dǎo)致疼痛嚴(yán)重，可能涉及骨折愈合不良、軟組織損傷加重、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。 1. 骨折愈合不良：過早運動可能影響骨折斷端的愈合，導(dǎo)致骨折愈合延遲甚至不愈合。需要重新評估骨折情況，可能需要更長時間的固定和康復(fù)治療。 2. 軟組織損傷加重：原本的扭傷可能造成韌帶、肌肉等軟組織損傷，未恢復(fù)就運動使其損傷加重。應(yīng)注意休息，配合物理治療促進(jìn)恢復(fù)。 3. 炎癥反應(yīng)：頻繁運動刺激損傷部位，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^冷敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解。 4. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差：多次損傷使腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降。需要進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：長期的損傷可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。治療包括休息、藥物治療（如塞來昔布）、物理治療等。 總之，這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取針對性治療，并在恢復(fù)期間嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免過早運動，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-05 06:47
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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在你還疼痛期間，除了外用藥給自己的腳踝做輕微按摩，等到?jīng)]有疼痛感了，可以做腳踝的環(huán)繞運動，起跳無疼痛感，就可以做一些變向的練習(xí)，這樣有助于你的腳踝反映康復(fù)，千萬別再拆了石膏就打球了，這樣損害非常大，除非你不想以后再隨心所欲的打球了，那種想做動作做不出來的感覺很難受。
2016-01-05 09:45
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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建議注意休息.適當(dāng)補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.注意局部保暖,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.
2016-01-05 02:18
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