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孕婦能否喝菜干豬骨湯，取決于多種因素，如菜干的性質(zhì)、孕婦的體質(zhì)、湯的營(yíng)養(yǎng)成分、食用量以及孕期階段等。 1. 菜干性質(zhì)：菜干雖有寒性，但經(jīng)過(guò)與豬骨搭配熬湯，其寒性可能會(huì)有所中和。 2. 孕婦體質(zhì)：如果孕婦本身體質(zhì)偏寒，過(guò)多飲用可能不太適宜；若體質(zhì)平和或偏熱，適量飲用一般無(wú)妨。 3. 湯的營(yíng)養(yǎng)：菜干豬骨湯富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦和胎兒有一定益處。 4. 食用量：少量飲用通常不會(huì)有不良影響，大量飲用則可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 孕期階段：孕早期胎兒尚不穩(wěn)定，應(yīng)謹(jǐn)慎；孕中晚期，身體適應(yīng)能力相對(duì)增強(qiáng)，可適當(dāng)飲用。 總之，孕婦可以根據(jù)自身的體質(zhì)和孕期階段，適量飲用菜干豬骨湯，但要注意觀察身體反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孕16周后開(kāi)始補(bǔ)鈣，建議口服鈣爾奇，平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚(yú)炸酥后連骨吃,可提高鈣的含

懷孕后避免影響胎兒的因素。懷孕后按時(shí)孕期檢查，飲食多樣化，多吃蔬菜，蜀國(guó)，雞蛋，奶，瘦肉等，可以吃的，不經(jīng)常吃就可以。