頸部韌帶鈣化伴頸心綜合征，如何保養(yǎng)治療？
我頸部韌帶鈣化，只要坐在電腦前脖子后部靠肩的地方就會(huì)痛。離開(kāi)電腦就好。但工作需要電腦，哎。年前曾因頸心綜合癥導(dǎo)致心律失常。拍片發(fā)現(xiàn)頸椎直了。可怕！年后一直拖著。作了一個(gè)療程的理療。也效果有限。這段時(shí)間頸部操可能做的幅度過(guò)大又導(dǎo)致心臟不舒服了。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，如何正確鍛煉保養(yǎng)頸部，另外頸心綜合癥如何合理治療呢？感謝醫(yī)生了??！
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回答1
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石磊 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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頸部韌帶鈣化且伴有頸心綜合征，需要從生活習(xí)慣、鍛煉方式、治療方法等多方面進(jìn)行保養(yǎng)和治療，包括注意姿勢(shì)、適度鍛煉、物理治療、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 注意姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作時(shí)保持電腦屏幕與視線(xiàn)平齊，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 適度鍛煉：選擇溫和的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢仰頭、左右轉(zhuǎn)頭等，避免幅度過(guò)大。 3. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)頸部血液循環(huán)。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等改善神經(jīng)功能。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，了解病情變化。 頸部韌帶鈣化和頸心綜合征的治療和保養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，同時(shí)保持良好的心態(tài)，如有癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 13:33
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