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疲勞性骨折是常見的運動損傷，多因長期、反復、輕微的直接或間接外力集中作用于骨骼某一點上所致。治療方法包括休息、固定、藥物治療、物理治療等，注意事項涵蓋生活、飲食、康復訓練等多個方面。 1.休息：停止導致?lián)p傷的運動，避免進一步損傷。保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。 2.固定：使用石膏或支具固定受傷部位，限制活動，促進骨折愈合。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可補充鈣劑和維生素 D，促進骨骼修復。 4.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 5.康復訓練：在骨折初步愈合后，進行適當?shù)目祻陀柧?，如肌肉收縮、關節(jié)活動等，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性。 6.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 等營養(yǎng)物質的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等。 7.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查 X 光或其他相關檢查，了解骨折愈合情況。 總之，對于疑似疲勞性骨折，要及時采取正確的治療和注意措施，促進恢復，避免后遺癥。

你好！你說的這種情況不是疲勞性骨折的，如果是疲勞性骨折重點是在骨折兩個字，x片必然是有陽性發(fā)現(xiàn)的，目前拍片沒有問題而且在敲擊和拍打時不適，正常走路沒有異常，這種情況多見于脛骨前肌肉群的勞損可能性較大，因為軍人經常高強度的訓練。你好！他這種情況主要考慮脛骨前肌肉的勞損，由于長時間的鍛煉造成，只要注意休息或者進行針灸推拿治療效果都是不錯的，片子沒有問題，基本不考慮骨折的情況，祝他早日康復！

疲勞性骨折的治療主要好發(fā)在腓骨和趾骨因為您X線沒有顯示骨折說明您并沒有骨折疲勞骨折多是因為行軍時候走路很多造成的這種骨折也是骨折也存在骨折斷端既然您X線顯示是正常的說明您并沒有骨折

為了你早日康復在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥

為了你早日康復在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥。