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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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沒有過敏和遺傳病史通常是較好的健康狀況，但仍需注意其他潛在的健康風(fēng)險，如生活方式、環(huán)境因素、感染性疾病、慢性疾病的早期預(yù)防以及定期體檢等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動和減少不良習(xí)慣（如吸煙、酗酒）有助于維持身體機能，預(yù)防疾病。 2. 環(huán)境因素：避免長期暴露于污染、輻射、化學(xué)物質(zhì)等有害環(huán)境中，能降低患病幾率。 3. 感染性疾病：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防常見的細(xì)菌、病毒感染，如流感、肺炎等。 4. 慢性疾病預(yù)防：關(guān)注血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病。 5. 定期體檢：即使沒有明顯癥狀，定期進行全面的身體檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，沒有過敏和遺傳病史不代表絕對不會患病，仍需保持良好的生活和健康習(xí)慣，關(guān)注身體變化，做好預(yù)防和保健工作。
2025-03-04 23:17
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：一般奶粉熱量還是比較高的，特別對于比較甜的奶粉要注意，像一些含脂肪比較低的奶粉會可能相對較低。另外像純牛奶也是熱量和糖分都是相對較低的，適合需要補鈣和蛋白質(zhì)方面的人群。平時飲食注意合理搭配。
2016-01-04 10:51
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