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初中孩子考前焦慮焦躁不安且失眠怎辦

我兒子今年上初中了,以前的時(shí)候他是很開(kāi)朗活潑的,也不知道現(xiàn)在是學(xué)習(xí)壓力大還是怎么的,反正現(xiàn)在我兒子變的就很焦慮,每次考試之前的時(shí)候都會(huì)顯示的很焦躁不安,晚上還會(huì)睡不著覺(jué),我老公以前也是這樣的情況。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張晉碚 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢(xún)科

    初中孩子考前出現(xiàn)焦慮、焦躁不安且失眠的情況,可能由學(xué)習(xí)壓力、心理因素、家庭環(huán)境、睡眠習(xí)慣、激素變化等因素導(dǎo)致。 1.學(xué)習(xí)壓力:初中課程增多、難度加大,考試頻繁,孩子可能因擔(dān)心成績(jī)不理想而產(chǎn)生焦慮。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 2.心理因素:孩子可能性格較為敏感,對(duì)自身要求過(guò)高,容易產(chǎn)生焦慮情緒。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子,培養(yǎng)其積極樂(lè)觀的心態(tài)。 3.家庭環(huán)境:父母關(guān)系緊張、家庭氛圍壓抑等會(huì)影響孩子情緒。營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境,有助于孩子保持良好心態(tài)。 4.睡眠習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)影響睡眠質(zhì)量。培養(yǎng)孩子規(guī)律的作息,睡前避免興奮活動(dòng)。 5.激素變化:青春期孩子體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,也可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)和睡眠問(wèn)題。 孩子出現(xiàn)這種情況,家長(zhǎng)要重視,多與孩子溝通,了解其內(nèi)心想法,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-04 04:57
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,遺傳因素:在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用,其血緣親屬中同病率為15%,遠(yuǎn)高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5%,而單卵雙生子為50%。有人認(rèn)為焦慮癥是環(huán)境因素通過(guò)易感素質(zhì)共同作用的結(jié)果,易感素質(zhì)是由遺傳決定的。

    2016-01-04 10:44
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    焦慮癥患者已經(jīng)很煩惱,又抑郁了,無(wú)形中增加了患者的負(fù)累。精神類(lèi)疾病讓人心理苦受折磨,兩種疾病加之,痛苦不言而喻,可謂人心力憔悴。焦慮癥抑郁是為什么呢?專(zhuān)家對(duì)焦慮癥抑郁的原因經(jīng)行了剖析?!∏榫w抑郁有一定的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ),其中最主要的是大腦5-羥色胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的含量減少,同時(shí)與下丘腦垂體腎上腺軸的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)有關(guān)。軀體疾病后,抑郁癥病人的去甲腎上腺素和5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)低下,可能因軀體疾病的損害破壞了去甲腎上腺能神經(jīng)元和5-羥色胺神經(jīng)元及其通路,從而導(dǎo)致抑郁。

    2016-01-04 08:42
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    焦慮性神經(jīng)癥(簡(jiǎn)稱(chēng)焦慮癥),是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式 一、遺傳。  二、生化?! ?duì)焦慮癥進(jìn)行的研究有:乳酸鹽、神經(jīng)遞質(zhì)、苯二氮卓受體等方面?! ∪⑸窠?jīng)解剖?! ∷?、生理?! ∥濉⑿睦?。  精神分析理論認(rèn)為,神經(jīng)癥狀焦慮是對(duì)未認(rèn)識(shí)到的危險(xiǎn)的一種反應(yīng)

    2016-01-04 03:33
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng),也稱(chēng)為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),就變成了病理性焦慮,稱(chēng)為焦慮癥狀,符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話(huà),就會(huì)診斷為焦慮癥,也稱(chēng)為焦慮障礙。這種目前病因尚不明確。研究表明,焦慮癥與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系,這些因素會(huì)導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,神經(jīng)遞質(zhì)失衡,從而造成焦慮等癥狀的出現(xiàn)

    2016-01-04 01:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

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