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頭發(fā)分叉指甲半月痕少面色黃困倦咋回事

2025-03-03 12:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 半月痕

問題：

醫(yī)生您好我得頭發(fā)分叉厲害指甲上只有拇指有半月痕面色發(fā)黃經常感覺困倦曾經治療情況和效果：沒有接受過治療想得到怎樣的幫助：想讓醫(yī)生幫我分析一下我的健康狀況和治療方法（

回答4
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林躍家主治醫(yī)師

中山大學附屬第七醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

頭發(fā)分叉、指甲半月痕少、面色發(fā)黃、經常困倦，可能是營養(yǎng)不良、貧血、睡眠不足、內分泌失調、肝臟功能異常等原因所致。 1. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，會影響身體的正常代謝和機能。應多吃富含優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送障礙?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 3. 睡眠不足：長期睡眠缺乏，身體無法充分休息和恢復。要保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 4. 內分泌失調：激素水平紊亂，影響身體的正常功能。需調整生活方式，必要時就醫(yī)檢查并治療。 5. 肝臟功能異常：肝臟代謝功能不佳，影響膽紅素代謝。要避免飲酒、熬夜，必要時進行肝功能檢查和治療。出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，建議先改善生活習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-04 03:31

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

病情分析：可以用些中藥調理注意飲食營養(yǎng)建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物以清淡為主用些枸杞、何首烏、菊花泡水服用多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、銀耳、大棗、山藥、牛奶用些二至丸效果好
2016-01-04 09:19

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

可以用些中藥調理注意飲食營養(yǎng)建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物以清淡為主用些枸杞、何首烏、菊花泡水服用多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、銀耳、大棗、山藥、牛奶用些二至丸效果好
2016-01-04 08:01

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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產科

可以用些中藥調理注意飲食營養(yǎng)建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物以清淡為主用些枸杞、何首烏、菊花泡水服用多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、銀耳、大棗、山藥、牛奶用些二至丸效果好。
2016-01-03 20:50

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