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11 歲的我遇到困擾,求好方法幫忙

生長障礙

我才11呀,不要從今以后都要這樣。有什么好方法幫一下我。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張文 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    遺傳與內分泌科

    11 歲的孩子可能會在學習、生活、身體發(fā)育等方面遇到困擾,比如學習壓力大、社交問題、身體疾病、心理變化、不良習慣等。 1. 學習壓力大:可能因為課程增多、作業(yè)繁重等感到焦慮。需要合理安排學習時間,制定科學的學習計劃,勞逸結合。 2. 社交問題:在與同學相處中可能會有矛盾或被孤立。要學會與人溝通,尊重他人,積極參與集體活動。 3. 身體疾?。撼R姷娜绺忻?、發(fā)燒等,要注意保暖,多喝水,適當鍛煉增強體質。 4. 心理變化:開始有自我意識,情緒容易波動。家長和老師要多關心,引導正確表達情緒。 5. 不良習慣:比如坐姿不正確、熬夜等。要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足睡眠,保持正確姿勢。 11 歲是成長的關鍵時期,遇到問題不要害怕,積極面對,通過自身努力和家人朋友的幫助,一定能克服困難,健康快樂地成長。

    2025-03-04 04:46
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    先天的如果不是很重后天都是可以補救的,更何況你是后天的,可以的,所以不用擔心。生完小孩每天用熱水敷敷然后用手捏捏,也就是拽拽,一段時間就可以了。

    2016-01-04 01:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項內容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差,一般以年身高增長為標準,3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒,應判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。 查看全文»

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  • 蘇誠煉

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