近視散光且視力下降伴眼澀，如何緩解？
視力下降？本身視力近視600度，散光300多，現(xiàn)在感覺看東西有點兒模糊了，就最近，眼睛還有點兒澀澀的，都22了，醫(yī)生說視力會穩(wěn)定的了，愁啊，有什么東西多吃多喝可以緩解眼睛不要繼續(xù)下降，稍微恢復點兒么？散光那么高有招兒嗎醫(yī)生？。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁凌毅 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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近視散光患者出現(xiàn)視力下降且眼睛干澀，可能與用眼習慣、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素、遺傳因素等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等會加重眼疲勞，導致視力下降。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結膜炎等，會影響視力。需及時就醫(yī)，明確診斷，使用藥物治療，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液、紅霉素眼膏等。 3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、維生素 C、葉黃素等營養(yǎng)素?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、橙子、菠菜等食物。 4.環(huán)境因素：長期處于干燥、多塵的環(huán)境，會使眼睛干澀?？墒褂眉訚衿鞲纳骗h(huán)境。 5.遺傳因素：若家族中有高度近視或散光患者，自身患病風險增加。 總之，出現(xiàn)視力下降和眼睛干澀應引起重視，改善用眼習慣，注意眼部衛(wèi)生，必要時就醫(yī)檢查。同時，保持良好的生活習慣和均衡的飲食有助于維護眼部健康。
2025-03-03 19:17
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