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腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛等，癥狀表現(xiàn)多樣，常見的有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能異常、失眠多夢(mèng)、尿頻等。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虛時(shí)骨骼失養(yǎng)，易出現(xiàn)腰膝酸軟無力。 2.頭暈耳鳴：腎精不足，不能上充腦竅，導(dǎo)致頭暈、耳鳴。 3.性功能異常：腎陽虛可表現(xiàn)為性欲減退、陽痿、早泄；腎陰虛可能有遺精、性欲亢進(jìn)等。 4.失眠多夢(mèng)：腎陰虧虛，不能制約心火，導(dǎo)致心神不安，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。 5.尿頻：腎氣不固，膀胱失約，會(huì)有尿頻、尿不盡的癥狀。 6.須發(fā)早白：腎之華在發(fā)，腎虛會(huì)使頭發(fā)失去滋養(yǎng)，過早變白。 7.健忘：腎精虧虛，不能充養(yǎng)腦髓，記憶力下降，容易健忘。 出現(xiàn)上述癥狀不一定就是腎虛，還可能是其他疾病導(dǎo)致。如果懷疑有腎虛，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

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腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

腎陽虛可以用金匱腎氣丸,鹿胎丸,右歸丸等治療.

具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。忌食食物：性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。