經常眼干眼澀，尤其對電腦時嚴重，吃什么？
眼干眼澀吃什么本人經常眼干眼澀尤其對電腦的時候較嚴重這種情況已經有一年多了不過這一個月較嚴重眼干眼澀吃什么本人經常眼干眼澀尤其對電腦的時候較嚴重這種情況已經有一年多了不過這一個月較嚴重
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回答5
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謝莉娜 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼干眼澀可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境干燥、缺乏維生素、淚液分泌異常、眼部疾病等?？赏ㄟ^飲食調節(jié)，多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、花青素等的食物。 1. 維生素 A：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能促進眼部細胞的生長和修復，緩解眼干。 2. B 族維生素：全谷物、瘦肉、豆類等含有豐富的 B 族維生素，有助于維持眼部神經的正常功能。 3. 葉黃素：菠菜、玉米、蛋黃等食物中的葉黃素，可保護眼睛免受自由基的損害。 4. 花青素：藍莓、桑葚、紫甘藍等富含花青素，能增強眼部血液循環(huán)，改善眼干癥狀。 5. 多喝水：保持身體水分充足，有助于淚液的正常分泌。 眼干眼澀除了飲食調節(jié)，還應注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電腦。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-03 16:35
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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我有干眼癥，這毛病跟你說的一樣，眼睛干澀醫(yī)生叫我多吃青椒、胡蘿卜及綠色蔬菜
2016-01-03 22:51
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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眼睛干澀一般是由好多原因引起的，如用眼過度或者長期對著電腦工作等。多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類，肝臟等,適當補維生素.試試杞菊地黃丸.祝您明亮。
2016-01-03 18:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。
2016-01-03 05:29
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,這種情況建議口服魚肝油治療.
2016-01-03 04:17
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