侄女輕度近視能否恢復(fù)及改善，注意什么
你好，我侄女上個(gè)月被檢查出來(lái)真性近視，一只眼睛100度，另一只150度，無(wú)弱視和散光。我想問(wèn)一下，這種輕度近視是否能夠通過(guò)以后的用眼衛(wèi)生，保健之類得到恢復(fù)和改善。有哪些方法可以改善？假如上課能看到黑板上的字，那么上課還需要佩戴眼鏡嗎？平時(shí)應(yīng)該注意些什么？問(wèn)題太多，謝謝你了。:-)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李愛(ài)朋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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真性輕度近視有一定改善可能，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意眼部保健、合理飲食、定期檢查等來(lái)改善。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 3. 注意眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 4. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化。 總之，輕度近視雖難以完全恢復(fù)，但通過(guò)上述方法能有效控制度數(shù)增長(zhǎng)。只要堅(jiān)持科學(xué)用眼和保健，就有望保持較好的視力狀態(tài)。
2025-03-02 17:25
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，根據(jù)孩子的情況和癥狀考慮現(xiàn)在可以應(yīng)用近視治療儀對(duì)癥治療看看，一般先不要佩戴眼睛，以免進(jìn)行性加重。
2016-01-03 11:13
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)孩子的情況考慮上課時(shí)最好佩戴眼鏡，平時(shí)最好不要戴，以免加重近視。
2016-01-03 10:48
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好：這種情況可以考慮配鏡矯正，看黑板不清楚時(shí)佩戴。有什么問(wèn)題可以繼續(xù)提問(wèn)。
2016-01-03 03:35
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：這是根據(jù)個(gè)人眼睛調(diào)節(jié)能力而定的，要使孩子是真性近視，沒(méi)有什么儀器或藥物能降低度數(shù)。有什么問(wèn)題可以繼續(xù)提問(wèn)。
2016-01-02 22:24
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