經常喝酒致性功能下降，除戒酒還需注意啥？
經常喝酒引起的的性功能下降除戒酒外還要注？經常喝酒引起的的性功能下降除戒酒外還要注意什么？。無快的性功能恢復辦法
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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經常喝酒導致性功能下降，除戒酒外，還需注意飲食調整、適當運動、心理調節(jié)、規(guī)律作息、避免不良習慣等。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高身體素質和性功能。 2.適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，能增強體質，促進血液循環(huán)，改善性功能。 3.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復，建議每天睡 7 - 8 小時。 5.避免不良習慣：如吸煙、過度手淫等，這些都會對性功能產生不利影響。 6.定期檢查：建議定期進行男科檢查，了解身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。 總之，性功能下降的恢復需要綜合多方面的努力，并且要持之以恒。同時，如果性功能下降的情況較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-03 08:38
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個一般除了戒酒沒什么辦法,因為這個酒精傷到你的肝腎了所以這個功能才會下降現(xiàn)在就是戒了也不一定會好轉.要去治療肝腎才行,一般吃一些杞菊地黃丸,和補中益氣丸會好轉,同時要鍛煉.
2016-01-03 07:01
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患者您好：還應注意充足的睡眠，調整飲食，規(guī)律作息，合理的體育鍛煉?；颊吣茫悍潘尚那?，不要有太大的壓力，內衣褲寬松舒適。
2016-01-03 03:29
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，腎虛，建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.
2016-01-02 20:55
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據你的病情描述，你存在長期飲酒后引起的性功能下降，戒除飲酒后可能會逐漸恢復。建議戒除飲酒，多進食雞蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物，多進行體育鍛煉，避免房事過于頻繁，生活起居規(guī)律，避免勞累，不要暴飲暴食。防止感染。
2016-01-02 16:24
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