體檢報(bào)告顯示高密度和低密度脂蛋白膽固醇均偏低，飲食如何調(diào)整？
醫(yī)生您好：我體驗(yàn)后，報(bào)告上檢查結(jié)果：？醫(yī)生您好:我體驗(yàn)后，報(bào)告上檢查結(jié)果:血清高密度脂蛋白膽固醇0.83偏低；血清低密度脂蛋白膽固醇1.77也偏低。兩個(gè)都偏低該啥辦，平時(shí)飲食上要注意什么呢？。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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血清高密度脂蛋白膽固醇和血清低密度脂蛋白膽固醇偏低可能與飲食不均衡、代謝異常、某些疾病、運(yùn)動(dòng)量過大、藥物影響等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：長期攝入低脂肪食物可能導(dǎo)致。應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)脂肪攝入，如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等。 2. 代謝異常：身體代謝機(jī)能出現(xiàn)問題。需要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)代謝。 3. 某些疾?。喝鐮I養(yǎng)不良、慢性肝病等。要積極治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 4. 運(yùn)動(dòng)量過大：過度消耗能量和脂肪。注意合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 5. 藥物影響：部分藥物可能造成。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)這兩項(xiàng)指標(biāo)偏低后，應(yīng)綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，定期復(fù)查，關(guān)注指標(biāo)變化。若持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步診治。
2025-03-02 20:30
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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