表妹小小年紀(jì)近視該如何應(yīng)對(duì)
昨天在街上看到了表妹，見到她的時(shí)候嚇我一跳，發(fā)現(xiàn)她小小年紀(jì)竟然戴著眼鏡。一問才知道是近視眼鏡，她說半年前她發(fā)現(xiàn)看黑板上的字不清楚，而且后慢慢變成看不見了，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說這是近視眼，所以就戴了眼鏡。
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回答5
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李愛朋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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表妹年紀(jì)小就近視，可能是用眼習(xí)慣不佳、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營養(yǎng)不均衡、光線環(huán)境不良等導(dǎo)致的。 1.用眼習(xí)慣不佳：長時(shí)間近距離看書、寫作業(yè)、玩手機(jī)等，會(huì)使眼睛過度疲勞，導(dǎo)致近視。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息一會(huì)兒。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會(huì)增加。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛接收的自然光不足。要保證每天至少 2 小時(shí)戶外活動(dòng)。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣等營養(yǎng)素。多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶等食物。 5.光線環(huán)境不良：過強(qiáng)或過弱的光線都會(huì)影響視力。學(xué)習(xí)時(shí)保證光線適中。 總之，對(duì)于表妹的近視，要從多方面進(jìn)行干預(yù)和改善。同時(shí)，定期檢查視力，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。
2025-03-02 13:48
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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患者半年前發(fā)現(xiàn)看黑板上的字不清楚，后來慢慢變成看不見了。應(yīng)是近視了?，F(xiàn)在佩戴眼鏡。預(yù)防近視要有良好的用眼習(xí)慣，近距離用眼的時(shí)間不宜過長，休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)，使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。日常生活中青少年的飲食要葷素搭配合理，不偏食，保證各種營養(yǎng)成分齊全均衡。平日里要加強(qiáng)體育鍛煉。
2016-01-02 17:29
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息
2016-01-02 13:27
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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.低、中度者眼底一般無變化或呈豹紋狀眼底，近視孤形斑，高度近視者視神經(jīng)乳頭顳側(cè)或周圍環(huán)狀脈絡(luò)膜萎縮，黃斑變性、出血、富克斯（Ｆｕｃｈｓ）斑，后鞏膜葡萄腫，并易發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離；營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等，一般來講，少年兒童只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
2016-01-02 09:17
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視眼看近距離目標(biāo)清晰，看遠(yuǎn)模糊，以凹球面透鏡可矯正，，主要是由于近距離工作，經(jīng)常看電腦等造成眼睛疲勞，由假性近視變成了真性近視。建議不要長時(shí)間看電視電腦，要注意休息，注意用眼衛(wèi)生，多點(diǎn)遠(yuǎn)眺，多遲點(diǎn)明目的食品，多保護(hù)眼睛。
2016-01-02 05:39
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
