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斷奶時(shí)奶漲，24 小時(shí)內(nèi)是否能擠奶以及擠奶的方式取決于多種因素，如漲奶程度、身體狀況、斷奶時(shí)間、個(gè)人耐受度、乳汁分泌量等。 1. 漲奶程度：若漲奶嚴(yán)重，疼痛難忍，可適當(dāng)少量擠出，以緩解不適，但不要擠空，否則會(huì)刺激乳汁繼續(xù)分泌。 2. 身體狀況：如果本身患有乳腺炎等乳腺疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否擠奶及方式。 3. 斷奶時(shí)間：剛斷奶時(shí)，少量擠奶緩解不適的頻率可稍高；隨著斷奶時(shí)間延長，盡量減少擠奶。 4. 個(gè)人耐受度：對疼痛耐受度低的，可適當(dāng)擠出部分乳汁，減輕痛苦，但要控制量。 5. 乳汁分泌量：分泌量多者，可適當(dāng)多擠一點(diǎn)；分泌量少者，盡量少擠。 總之，斷奶時(shí)奶漲是否擠奶及擠奶量需綜合多方面因素判斷。如果出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛加劇等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。斷奶期間要注意飲食清淡，減少湯汁類食物攝入。