55 歲女性手腳階段性頻繁抽筋原因及解決辦法
本人55歲，女性，手腳階段性頻繁抽筋，如？本人55歲，女性，手腳階段性頻繁抽筋，如寫(xiě)字、剪趾甲時(shí)都抽筋，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？如何解決？。
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回答3
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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55 歲女性手腳階段性頻繁抽筋，可能是由缺鈣、局部血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、過(guò)度疲勞、內(nèi)分泌疾病等因素導(dǎo)致。 1. 缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，血鈣水平降低，易引起肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等改善。 2. 局部血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或血管疾病，會(huì)使手腳血液循環(huán)不暢，肌肉缺血缺氧，引發(fā)抽筋。適當(dāng)活動(dòng)、按摩能促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)，可能影響手腳神經(jīng)功能，造成抽筋。需針對(duì)病因治療，如物理治療、藥物治療等。 4. 過(guò)度疲勞：大量運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)后，肌肉疲勞，易出現(xiàn)抽筋。注意休息，勞逸結(jié)合。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，會(huì)影響代謝，導(dǎo)致抽筋。需治療原發(fā)病，如服用左甲狀腺素鈉片。 總之，55 歲女性手腳頻繁抽筋可能由多種原因引起。如果抽筋癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-03 00:26
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況考慮是缺鈣引起的，鈣元素缺乏引起腿部痙攣，脾氣爆燥等建議補(bǔ)鈣治療，可多喝牛奶蝦皮等，可吃樂(lè)力鈣或迪巧補(bǔ)鈣
2016-01-02 02:50
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回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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1、鈣的缺乏會(huì)出現(xiàn)頻繁抽筋的癥狀，還可能伴有乏力、食欲下降與局部酸痛等。2、情緒、精神等因素也會(huì)影響，如近期情緒波動(dòng)較大、精神緊張等。3、缺乏鍛煉或過(guò)度的勞累也可能導(dǎo)致。1、飲食中適量選擇豆類(lèi)、奶類(lèi)以其制品等鈣豐富食物。2、多選擇戶外活動(dòng)放松自己，空閑時(shí)間多的時(shí)候練瑜伽、太極等。
2016-01-01 21:18
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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