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長(zhǎng)期感到疲勞、多夢(mèng)，以及夏季結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作，可能與生活方式、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理因素、疾病影響、過(guò)敏反應(yīng)等有關(guān)。 1.生活方式：長(zhǎng)期跑運(yùn)輸工作壓力大，可能導(dǎo)致身體和精神疲勞。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：飲食雖不挑食且量足，但可能存在某些營(yíng)養(yǎng)素吸收不足，如維生素 B 族、鐵、鋅等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。 3.心理因素：工作壓力易引發(fā)焦慮、緊張等不良情緒，影響睡眠質(zhì)量和精力。學(xué)會(huì)放松，如冥想、深呼吸。 4.疾病影響：某些慢性疾病如甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致疲勞，需進(jìn)行甲狀腺功能檢查。 5.過(guò)敏反應(yīng)：結(jié)膜炎夏季發(fā)作且癢，可能是對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏。避免接觸過(guò)敏原，使用富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸氮卓斯汀滴眼液等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。

你好，根據(jù)你所描述的情況，精力長(zhǎng)時(shí)間集中、睡眠不好導(dǎo)致的疲勞。建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每天慢跑半小時(shí)或是每周游泳3-4次，將全身肌肉充分活動(dòng)開(kāi)。平時(shí)可以適當(dāng)泡些西洋參茶喝以緩解疲勞。建議：1.到正規(guī)中醫(yī)門診辨證論治以熟地黃、山藥、山萸肉、丹參、茯苓、澤瀉、丹皮、黨參、黃芪、知母、黃柏、炙甘草等藥物以益氣健脾治療。2.結(jié)膜炎考慮與長(zhǎng)時(shí)間精力集中、不注意衛(wèi)生有關(guān)，建議你注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛。必要時(shí)戴墨鏡以防強(qiáng)光刺激。3.平時(shí)注意多吃些胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、玉米等富含維生素A和視黃素的食物以增加眼睛的營(yíng)養(yǎng)。菊花、枸杞子泡茶喝，并用熱茶的水蒸氣熱熏眼睛，每天數(shù)次。

你好，根據(jù)你的描述考慮是勞累和工作壓力大造成的神經(jīng)功能失調(diào)。建議你去醫(yī)院的中醫(yī)科就診，讓大夫做下臨床檢查，可以辯證使用中藥進(jìn)行調(diào)理。注意休息，避免過(guò)度勞累，保持愉悅的心情，樂(lè)觀的態(tài)度。相信會(huì)有改善的。

結(jié)膜炎是由細(xì)菌或病毒感染所引起的傳染性眼病。每當(dāng)夏秋來(lái)臨，便是本病的流行季節(jié)。特別是一些沿海城市，由于天氣濕熱利于細(xì)菌繁殖很多人會(huì)患急性結(jié)膜炎。它起病急驟來(lái)勢(shì)兇猛無(wú)論男女老少，一旦被感染上，幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就可發(fā)病。一般可用抗生素軟膏或點(diǎn)眼藥治療細(xì)菌性感染，比如；妥布霉素滴眼液等。癥狀通常會(huì)在用藥后的1周內(nèi)消失。嚴(yán)重的細(xì)菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，通常得費(fèi)時(shí)6周才會(huì)完全復(fù)原。1.結(jié)膜炎的患者。點(diǎn)眼藥水瓶口勿觸及病眼及分泌物，以免發(fā)生交叉感染。嚴(yán)重者可到醫(yī)院治療。每日雙眉弓皮下或球結(jié)膜下注射地塞米松，效果非常好，但是要醫(yī)生操作。

你的情況最好去醫(yī)院檢查下，明確病因。盡快查三大常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、B超、CT等，要盡快明確病因后治療。