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近期出現腰疼、身上沒勁、晚上睡覺出虛汗、房事不挺或時間短，可能與腎虛、勞累、心理因素、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.腎虛：中醫(yī)認為，腎主生殖和藏精。腎虛會導致性功能下降、腰膝酸軟、盜汗等?？赏ㄟ^中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導下使用。 2.勞累：過度勞累會使身體機能下降，出現上述癥狀。應保證充足休息，合理安排工作和生活。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理問題可能影響性功能。需調整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4.疾病影響：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等也可能導致。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響身體健康。應養(yǎng)成良好的生活習慣。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘?？沙越饏T腎氣丸建議根據自己的情況辨證治療

腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的癥狀調治。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。