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韌帶拉傷后的腳踝會(huì)影響運(yùn)動(dòng)嗎?

醫(yī)生你好啊我想問哦就是我那韌帶拉傷后的腳踝嗎會(huì)影響以后的運(yùn)動(dòng)嗎?例如是籃球我忒愛籃球的但我擔(dān)心以后會(huì)很容易再受傷那就慘了還有體育的折返跑步考試這么劇烈的運(yùn)動(dòng)能參與嗎?謝謝曾經(jīng)治療情況和效果:那我以后還可以很好的打球啊之類的嗎?謝謝()

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    韌帶拉傷后的腳踝是否會(huì)影響運(yùn)動(dòng),取決于多個(gè)因素,如拉傷程度、治療恢復(fù)情況、后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施等。 1.拉傷程度:輕度拉傷恢復(fù)較好,對(duì)運(yùn)動(dòng)影響?。粐?yán)重拉傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,影響較大。 2.治療恢復(fù):規(guī)范治療,包括休息、冷敷、包扎、藥物治療等,能促進(jìn)恢復(fù),減少對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響。 3.康復(fù)訓(xùn)練:積極進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性,有助于恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。 4.個(gè)人體質(zhì):身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的人,相對(duì)影響較小。 5.運(yùn)動(dòng)防護(hù):運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合適的護(hù)具,做好熱身和拉伸,能降低再次受傷風(fēng)險(xiǎn)。 總之,韌帶拉傷后的腳踝在經(jīng)過妥善治療和康復(fù)后,多數(shù)人可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng),但要注意循序漸進(jìn),遵循醫(yī)生建議,做好防護(hù),以降低再次受傷的可能。

    2025-02-28 02:00
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好如果傷勢(shì)好轉(zhuǎn)后得不到很好的修養(yǎng)會(huì)給以后的運(yùn)動(dòng)生涯帶來不便象你說的折返跑步考試應(yīng)該不能參加否則很容易再次受傷并影響以后的恢復(fù)

    2016-01-02 03:58
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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